Har du husket at supplere med tilstrækkeligt D-vitamin i løbet af vinterhalvåret? Hvis ikke, så vil dit niveau af D-vitamin i blodet være på sit laveste her i marts måned.
|
|
|
|
Det sker, fordi din krop ikke selv danner D-vitamin i løbet af vinteren. Selv hvis solen er fremme mellem oktober og april, står den for lavt på himlen til at tilstrækkeligt af uvb-strålingen kommer igennem ozonlaget og rammer din hud. Og det er netop de såkaldte ultraviolette B-stråler, som huden bruger til at danne D-vitamin.1
Om sommeren er uvb-strålingen høj nok til, at du danner D-vitamin. Da vitaminet er fedtopløseligt, bliver det lagret i din krop. Det lager har du brugt af i løbet af vinteren, og derfor kan det være en god idé at supplere med et kosttilskud netop nu.
Men hvis solen kommer højere op på himlen, og min krop selv begynder at danne D-vitamin, hvorfor skal jeg så tage et tilskud?
Uvb-strålingen er stadig lav her i marts måned, og det tager tid, før din krop selv får fyldt lageret op. Derfor er det en god idé at supplere med et tilskud, så din krop har tilstrækkeligt af D-vitaminet, der har stor betydning for din sundhed. Hvis du allerede tager tilskud, bør du altså fortsætte lidt endnu.
Næsten alle cellerne i din krop har såkaldte vitamin D-receptorer, som vitaminet binder sig til. Derfor spiller D-vitamin også en vigtig rolle for din overordnede sundhed. Det bidrager til immunsystemets normale funktion, til normal optagelse af kalk, samt til at vedligeholde normale knogler, en normal muskelfunktion og normale tænder.
|
|
|
|
D-vitamin med dokumenteret optagelighed
Pharma Nords D-Pearls er D-vitamin opløst i koldpresset olivenolie for bedre optagelighed. D-vitamin er fedtopløseligt og har brug for at binde sig til såkaldte transportmolekyler kaldet miceller. Olivenolien indeholder de vigtige miceller, som hjælper D-vitaminet på vej til lymfesystemet, leveren og til sidst nyrerne, hvor vitaminet aktiveres.
D-Pearls er små synkevenlige kapsler, fremstillet under farmaceutisk kontrol. Det betyder, at du som forbruger ved, at hver produktion sker under de strengeste krav til råvarens kvalitet, kontrol, og at hver produktion bliver analyseret for at sikre, at du får den mængde D-vitamin, der står på æsken – hverken mere eller mindre.
Du kan få D-Pearls i forskellige styrker med enten 20µg, 38 µg eller 80 µg, afhængigt af dit behov. D-Pearls findes også i en plantebaseret udgave med navnet D-Pearls Phyto. D-vitaminet i de særlige kapsler (PhytoCaps) stammer fra alger, og selve kapslen er lavet af fermenteret majs, kartoffel og ærter. D-Pearls Phyto indeholder 38 µg D-vitamin.
|
|
|
|
|
1 https://www.sst.dk/-/media/Udgivelser/2019/Faktaark-solbeskyttelse/D-vitaminX-(1).ashx
|
|
|
|